「有许多同伙示意来了」日本会发胖,我自己则是胖了30多斤~不是由于日本蔬菜少而《贵》,《而》是<零食>太好吃~『便利店』,药妆店,『超』市,哪哪都有必须打卡 的[甜品,<零食>~


今天CC酱就来分享一下,让我抓狂,让我快乐肥 的[日本<零食>~固然篇幅有限,列出 的[<零食>只是冰山一角!我真 的[太爱吃了,连鲑鱼饭团都能一口『气』吃4个 的[人,我不胖,《谁》胖!~



「森永」
是日本超100‘年 的[老品牌’了, 主要制作奶制品[,巧克力,‘糖果等食物’。有段时间意识到自己着实有点胖了,‘决议控制饮食’+“跑”步。让我突然一下子戒掉<零食>很难题,【嘴里总想吃点器械】。以是就买了一些巧克力{来缓解一下},也可以在“跑”步时代提供「一下能量」。

这个系列 的[巧克力有许多口胃,草莓味,『白巧克』力,黑巧,咸榛子。《平时吃 的[》比较多 的[是黑巧88这款。添加了88% 的[可可,吃起来苦味,(涩味)更多一些,【还能品尝到可可原】本 的[香味,也有牛奶 的[顺滑口感。每当我想吃器械 的[时刻,‘就来一块’,能很好 的[压制住馋瘾。另有一款黑巧70 的[,(甜味)更多一些,吃这个就会越吃越想吃,哈哈~

「森永」小麦胚芽〖饼干〗
吃了不会感到很罪过 的[〖饼干〗。真 的[回购许多次,当早饭,下昼饿了来一包都行。含有自然 的[植物纤维,铁,《维生素》E。<主要原材料是小>麦,吃起来没有添加剂 的[味道,是很自然清香 的[小麦香『气』,若是平时喜欢吃粗粮〖饼干〗 的[话, 一定要试试哈[~。

一小包内里有8『片』,每『片』都很薄脆,外面还能瞥见盐颗粒,不会齁咸,吃完好几包也不需要狂喝水。真 的[推荐~



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