炎热夏日经常洗头发很容易就会造成头发毛躁和干枯的征象,以是许多人喜欢吃黑芝麻糊来养发护发,芝麻糊,可以滋补强身、延年益寿、弥补热量、延缓朽迈、乌润头发。现在从超市、甜品屋买来的芝麻糊,再也没有儿时谁人味了。

  用料:黑芝麻100克 糯米50克 花生仁(生)100克 冰糖50克 开水800毫升

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  花生芝麻糊的做法1.准备好所需食材2.将生花生米放入平底锅里,小火逐步翻炒熟,炒到会发出噼啪声,并有香味就熟了

  3.生黑芝麻提前洗净,放到筛网中晾干水份,再把生黑芝麻放入平底锅里,小火翻炒至发出噼啪声跳起来时就炒熟了,别炒太久了,时间长口感会发苦4.炒好的黑芝麻与糯米夹杂,花生去皮待用

  5.将去皮的花生米放入破壁机里,盖上盖子,启动磨研键,打成细腻的花生粉取出6.再把夹杂好的黑芝麻和糯米、冰糖放入破壁机里,注入800ml的开水,盖上盖子,启动五谷键搅打1或2个程序,打成细腻的芝麻糊,凭证芝麻糊的细腻度来调整搅打的时间

  7.然后把芝麻糊过滤一下,也可以不外滤,过滤后的口感更细腻香滑8.把装上芝麻糊的煮锅放到炉子上,小火边煮边搅拌,煮开即可


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